日常でちょっと何か手こずったときは、ふっと肩の力を抜くようにしています。肩のほかにも背中や腕に余計な力が入っているときもありますから、少し緩むという感じですね。 細かいところでは、切り口がついている食品の袋が開けづらいとか、DIYをやっていて…
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